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配音员平时如何做好嗓音护理

发布时间:2021-07-21 11:54阅读次数:495次分享到:
嗓音对于配音员来说是至关重要的,如果嗓音受到影响,配音发音就会受到影响,配音作品也就无法继续完成。所以配音员在平时的工作生活中应该如何保护自己的嗓音?为大家总结了以下三点:

一,配音员要注意用声适度

用声适度,就是要把握好声音的高低、强弱和连续用声练声时间的长短。过高或过低,过于明亮或空虚,过强或过弱的发声和过长时间的连续用声,都对声带健康不利,容易使声带疲劳或受损。要根据配音表达需要和个人的条件,掌握好用声的“度”。

一般情况下。配音用比较自如的中间音区,用虚实结合的声音,用强度不太大的声音。连续用声时间也不宜太长,不能超过发音器官的承受能力。

二,培养良好的生活习惯

人体素质和外界因素的影响对发声器官的健康有一定关系,应当引起重视。要注意锻炼,尽可能多参加一些运动健身活动,但不可过量,不可过于剧烈。

感冒是配音的大敌,一定要注意预防。睡眠不足,声带调节不灵,也容易疲劳,应尽可能保持足够的睡眠时间。尽量少熬夜,更不可恋床,早睡早起身体好,精神好,当然对发声器官的活动有利,应当养成这种好习惯。

烟、酒、辣椒等刺激性强的食物对发声器官有不良影响,应尽量不吃或少吃。用声前也不宜多吃冷饮或油腻过重的食物。

木炭的烟味和煤气对喉部刺激很大,冬天不要烤木炭火。用煤炉取暖要安装烟囱,排除煤气。

三,正确的配音发音方法

这是最积极最有效的保护。要不断纠正错误的发音方法,坚持科学发声。气息控制与声带活动的有机配合,协调一致,对于发声质量和嗓音保护关系极大,应该特别予以注意。

声带疲劳了,只要注意休息,就可以消除。如果发生了咽炎或声带小结,除了休息之外,还要进行药物或手术治疗。

人的声带可以说是展现美好声音的必备媒介,它一旦受到损害,对于靠声音工作的配音员演员音乐家是非常不好的,直接影响正常工作。

所以配音工作更加要求声带始终能够正常完好工作,也要求配音工作者们注意嗓音保护。


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